lunes, 29 de diciembre de 2008

LOS DAÑOS QUE PROVOCA EL ALCOHOL (CUIDA TU ORGANISMO)

Uno de lo órganos más afectados es el cerebro:

el alcohol presente en la sangre afecta el funcionamiento de algunas hormonas, transtorna su segregación y el funcionamiento del sistema reticulador, activador del sistema nervioso central, la corteza cerebral y el cerebro.

Además, produce euforia y dificultad para hablar y moverse.

Si usted bebe poco o moderado, y desea proteger su estómago en una noche de fiesta, existen populares sugerencias “caseras”:

*Consuma un puño de nueces o almendras antes de salir de casa.

La grasa vegetal dejará una ligera cubierta.

*Tome alguna bebida hidratante antes de empezar la noche de fiesta y, de preferencia, bébalo durante toda la noche, para restar los efectos de la deshidratación.

*Beba agua entre un trago y otro.

Esto aayudará disminuir los efectos del alcohol.

*En la mañana, lo mejor es hidratarse y comer normal (sólo evitar los alimentos picantes y grasos).

*Tome un baño de vapor para limpiar los poros y ayudar a desalojar algo de alcohol almacenado en su organismo.

Por: El Científico Experto en Cuidado del Organismo.

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