Recuerdas lo que amabas cuando eras niño (a)? Recuerdas cuales eran tus sueños, para cuando fueras grande?, Recuerdas que te decían los adultos, que pensaban que podrías ser cuando crecieras?
Recuerda, trata de hacerlo pausadamente, empieza con los primeros recuerdos de tu infancia, lo primero que llegue a tu memoria, tus primeras impresiones de lo que querías ser de grande, recuerda que era lo que más te gustaba, para lo que “Tú” te sentías bueno (a), que te era más fácil de hacer, o lograr, siempre hay cosas en las cuales no teníamos problema al realizarlas.
Tal vez, bailar, cantar, viajar, salvar personas, curar enfermos, escribir, o tal vez cuidar niños, o mejor aún enseñarles algo, o ser locutor en radio, o administrar un negocio?, etc.
Al recordar, te estas enfocando en lo que te gusta, en lo que ¡Eres Bueno! O quizá mejor , donde realmente ¡Eres Excelente!. Si no te das la oportunidad de hacer en este momento de tu vida, lo que realmente te gusta hacer, siempre estarás deseando haberlo hecho, y te quitarás la posibilidad de disfrutar lo que te gusta hacer y de Ser Feliz.
Si tu estás en lo que te gusta hacer, estarás feliz de realizar lo que haces, esto también traerá felicidad a todos los que te rodean, ya que tu te sentirás motivado, contento, pero sobre todo, satisfecho contigo mismo, y eso es importante para Ti, porque Tú deseas Ser… ¡Feliz ! .
Recuerda; ¡Siempre es un buen momento para cambiar, para empezar a hacer lo que realmente deseas!
Si tomas un momento para observar lo que haces o a que te has dedicado, muy probablemente podrás ver como es tu entorno ahora, e inmediatamente sabrás si así era lo que “Tú” querías que fuese.
Los cambios son buenos, porque nos hacen “Hacer Algo” y nos dan la oportunidad de “empezar” , recuerda nunca es tarde, la vida tan sólo es un instante, que tenemos que aprovechar mientras dure.
¡No tengas Miedo!, No te paralices, en espera de que te llegue sin mover un dedo. Recuerda…. En tu infancia no había, miedos, eran sueños en espera de que Crecieras, y ahora ya es el momento de Recordar y de “Hacer” para Ser Feliz.
lunes, 29 de diciembre de 2008
PORQUE LA MENTE ENFERMA AL CUERPO (RAZGOS DE PERSONALIDAD)
El individuo que somatiza es extremadamente dependiente en sus relaciones sociales, pide cada vez más apoyo emocional y puede enfurecer cuando siente que no recibe atención ni se satisfacen sus demandas; con frecuencia puede ser descrito como exhibicionista y seductor y, en su afán de manipular a los demás, amenaza con suicidarse (también llega a intentarlo).
De esta manera le es posible manifestar un sufrimiento que no puede expresarse de otra manera, e incluso conseguir algunas “ganancias” (influir en algunas personas o manejar ciertas situaciones desfavorables).
Los síntomas presentados son una manera de pedir ayuda y atención; tanta insistencia e intensidad a costa de la propia salud reflejan el deseo excesivo de ser atendido en todos los aspectos de su existencia, aunque no es raro que haya otros propósitos:
Evadir responsabilidades de la vida adulta.
Impedir involucrarse en trabajos más demandantes u oportunidades de crecimiento importantes, lo que sugiere sensación de incapacidad o culpabilidad (los síntomas obstruyen y castigan).
Unificar una familia dividida, debido a que los miembros del grupo se organizan en torno al “enfermo” para olvidar otros conflictos o problemas.
A menudo, las personas con somatización están descontentas con la atención que reciben para aliviar sus síntomas y van de un especialista a otro en busca de una solución; no son capaces de darse cuenta que su problema es básicamente psicológico y por ello presionan a los médicos para ser sometidos a sinfín de tratamientos.
De esta manera le es posible manifestar un sufrimiento que no puede expresarse de otra manera, e incluso conseguir algunas “ganancias” (influir en algunas personas o manejar ciertas situaciones desfavorables).
Los síntomas presentados son una manera de pedir ayuda y atención; tanta insistencia e intensidad a costa de la propia salud reflejan el deseo excesivo de ser atendido en todos los aspectos de su existencia, aunque no es raro que haya otros propósitos:
Evadir responsabilidades de la vida adulta.
Impedir involucrarse en trabajos más demandantes u oportunidades de crecimiento importantes, lo que sugiere sensación de incapacidad o culpabilidad (los síntomas obstruyen y castigan).
Unificar una familia dividida, debido a que los miembros del grupo se organizan en torno al “enfermo” para olvidar otros conflictos o problemas.
A menudo, las personas con somatización están descontentas con la atención que reciben para aliviar sus síntomas y van de un especialista a otro en busca de una solución; no son capaces de darse cuenta que su problema es básicamente psicológico y por ello presionan a los médicos para ser sometidos a sinfín de tratamientos.
LOS DAÑOS QUE PROVOCA EL ALCOHOL (CUIDA TU ORGANISMO)
Uno de lo órganos más afectados es el cerebro:
el alcohol presente en la sangre afecta el funcionamiento de algunas hormonas, transtorna su segregación y el funcionamiento del sistema reticulador, activador del sistema nervioso central, la corteza cerebral y el cerebro.
Además, produce euforia y dificultad para hablar y moverse.
Si usted bebe poco o moderado, y desea proteger su estómago en una noche de fiesta, existen populares sugerencias “caseras”:
*Consuma un puño de nueces o almendras antes de salir de casa.
La grasa vegetal dejará una ligera cubierta.
*Tome alguna bebida hidratante antes de empezar la noche de fiesta y, de preferencia, bébalo durante toda la noche, para restar los efectos de la deshidratación.
*Beba agua entre un trago y otro.
Esto aayudará disminuir los efectos del alcohol.
*En la mañana, lo mejor es hidratarse y comer normal (sólo evitar los alimentos picantes y grasos).
*Tome un baño de vapor para limpiar los poros y ayudar a desalojar algo de alcohol almacenado en su organismo.
Por: El Científico Experto en Cuidado del Organismo.
el alcohol presente en la sangre afecta el funcionamiento de algunas hormonas, transtorna su segregación y el funcionamiento del sistema reticulador, activador del sistema nervioso central, la corteza cerebral y el cerebro.
Además, produce euforia y dificultad para hablar y moverse.
Si usted bebe poco o moderado, y desea proteger su estómago en una noche de fiesta, existen populares sugerencias “caseras”:
*Consuma un puño de nueces o almendras antes de salir de casa.
La grasa vegetal dejará una ligera cubierta.
*Tome alguna bebida hidratante antes de empezar la noche de fiesta y, de preferencia, bébalo durante toda la noche, para restar los efectos de la deshidratación.
*Beba agua entre un trago y otro.
Esto aayudará disminuir los efectos del alcohol.
*En la mañana, lo mejor es hidratarse y comer normal (sólo evitar los alimentos picantes y grasos).
*Tome un baño de vapor para limpiar los poros y ayudar a desalojar algo de alcohol almacenado en su organismo.
Por: El Científico Experto en Cuidado del Organismo.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)